菜菜家的生活點滴

大家都如何替寶貝們選擇營養補充品呢?升上小一的小白菜，課業上變得比較繁重，每天都像趕場一樣，

時刻表如下：

07:00起床吃早餐→   07:45上學→放學12:00   →午飯13:00   → 午睡14:30   → 做功課15:00 → 英文班16:20 →晚餐20:00   →複習功課20:30   →洗澡21:30   →上床睡覺22:20

以前在幼兒園時，下課後還能悠哉地看電視、吃水果，因為沒有回家作業也不需要趕去補習班，現在課後連要吃個水果都很趕，再加上小白菜本身拖拉的個性…作業寫1小時起跳也是常態，婆婆照顧得很心累阿

所以萌生要給小白菜補充營養品的想法，透過網路爬文比較最終選擇─卡蘿琳 兒童維他命C+D3口嚼錠(草莓口味)，原因如下：

★價格親民

★草莓口味小孩接受度高

★使用瑞士進口維生素C及D

★添加乳鐵蛋白及牛初乳蛋白增加防護力

★無添加人工色素、香料及防腐劑

★適用於各種年齡層-幼兒、兒童、學齡前及大人孕哺媽咪

維生素C的補充對於正在換牙階段的孩子非常重要，同時也需要補充大量鈣質，而維生素D可以幫助鈣質的吸收，這也是我選擇卡蘿琳-兒童維他命C+D3口嚼錠的原因之一。

來介紹卡蘿琳口嚼錠的瓶身設計，在包裝上很嚴謹，瓶蓋部分還有一層密封膜保護著。

轉開瓶蓋後，封口膜也很相當有巧思呢，一開始我還搞不懂怎麼開，覺得為什麼要多一層塑膠墊片呢﹖後來查了才知道把內層的封口膜用美工刀割半圓形，塑膠墊片就直接蓋住開口處，可以防止手殘打翻時口嚼錠灑出、亦可加強防潮的功能，真是巧妙的設計!

卡蘿琳-兒童維他命C+D3口嚼錠食用方式也相當簡單：

2 歲- 3 歲：每日 2 粒

4 歲-6 歲：每日 3 粒

7 歲- 12 歲：每日 5 粒

13 歲以上：每日 6 粒

小小一顆輕鬆咀嚼，好咬好吞好好吃

衛福部針對7-12歲兒童每日建議攝取量如下：

維生素C：60-80 mg(毫克)

維生素D：5μg(微克)

卡蘿琳-兒童維他命C+D3口嚼錠盒裝背後都有詳細的營養標示與食用方式

如小白菜7歲來說：一日攝取5顆口嚼錠，就等於攝取維生素C-75mg(毫克)及維生素D-8.5μg(微克)，輕鬆就能補充一日所需攝取量。

卡蘿琳-兒童維他命C+D3口嚼錠還有另外2大守護者─乳鐵蛋白及黃金初乳

乳鐵蛋白─增強孩子防護力，乳源符合歐盟法規、獨家製成低溫噴霧乾燥。

黃金初乳─鞏固孩子保護力，嚴選美國乳源全球最大初乳蛋白供應商、黃金初乳是lgG最接近母乳的營養。

講了這麼多口嚼錠的優點，最重要的是孩子願意吃下去阿，我吃起來的感覺是─有淡淡的草莓香，而且很輕鬆就能咀嚼融化，口感上就像是市售的維他命C片一樣。我訪問了小白菜，讓她來告訴大家吃起來如何囉。

同時要搭配正餐的飲食，攝取五大營養素與六大類食物，也是保持健康的重要任務。卡蘿琳 兒童維他命C+D3口嚼錠(草莓口味)是我現階段為孩子準備的營養品，就讓卡蘿琳陪著我一起守護孩子的健康。

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