菜菜家的生活點滴

豆芽菜最近很喜歡跟我搶牙刷，巧虎繪本內有教學刷刷牙，他還會自己一邊唱著刷牙歌：「刷刷牙、來刷牙，我們一起打敗蛀牙菌，前面刷刷20下，刷刷刷… ♫ ♫ 」真的非常的可愛呢，但豆芽菜到現在還不太會漱口，所以使用牙膏時我都找可少量吞食無虞的兒童牙膏，但想找天然又味道好的牙膏也是挺不容易呢!

上網爬文後發現歐樂芬有【天然安心兒童系列】很適合菜菜家使用，採用天然安心配方，且不含酒精無人工甜味劑讓我更放心，歐樂芬產品有三大天然護齒植物配方：

防疫期已經邁入第4週，各位媽媽們還好嗎?菜媽咪跟小白菜、豆芽菜整天待在家裡，幾乎天天手作烘培，外加下午點心餵飽兩位孩子，既然不能出門就要好好滿足口腹之慾阿。過度放縱的結果就是體重已默默的增加1.5公斤，好驚人的上升速度啊，但忍住不吃零食真的好難啊!!在媽媽群組內說出煩惱，其中一個媽媽推薦我買Granola House燕麥系列零食，他說口感很好有飽足感，叫我可以試試看。

其實蔡媽咪對於「燕麥零食」不太感興趣，印象中的燕麥棒都是很硬、沒味道屬於不好吃的零食，但上網查Granola House燕麥系列零食評價很不錯，口感是屬於酥脆的，再加上群組媽媽的強力推薦，就入手Granola House官網推出【纖嚐八福袋】及【脆萃纖．燕麥穀片】。

『繪本、故事書、有聲書、翻翻書』等等的童書，是我在教養孩子中付出最多的投資，一本好的童書要價通常不菲，$200-$300都是基本價，若為原文童書這類價格會更高些，親子天下、信誼、風車圖書等出版社的書，塞滿滿我家的書櫃。面對嬰兒時期就不愛睡覺的小白菜，講故事書、看繪本能讓她稍微安靜，大約從她2個月大時，就慢慢建立起親子共讀的習慣。而兒童界的偶像─巧虎，巧連智系列月刊我也訂閱了整整3年，從小白菜3歲起，幾乎每天都會要求我要講巧虎給他聽，而且常常都是一本接一本，有時是飯後在客廳沙發上陪讀或利用睡前20-30分鐘坐在床上共讀當睡前故事，等他6歲時我又訂閱康軒雜誌給她看，已經能靠自己看完一整本，有不懂的才會來問我，至今也持續訂閱康軒雜誌，說小白菜是童書養大的孩子也不為過!

大家會注意自己平常用的清潔用品內的成分嗎?目前市售的清潔用品大部分都含有﹕石化成分界面活性劑、起泡劑、乳化劑、螢光劑、磷酸、合成香料等等……多數都是由化學成分組成，長期接觸會刺激皮膚及黏膜引起過敏，嚴重還可能會造成皮膚炎，而化學性清潔劑中的磷對環境也會有影響，流入河中會使藻類及微生物大量繁殖造成優養化，使河川內的氧氣變少造成魚類死亡。

豆芽菜從小就很愛吃香蕉，而爺爺愛孫心切都會買一大串香蕉回家，(真的是一大串)，2歲豆芽菜能吃完一根就很厲害，也不可能天天給他吃香蕉ㄚ! 所以把剩下的香蕉吃完就變成我跟Tony哥的責任，看香蕉從黃澄澄到佈滿黑斑，僅需3-5天的時間，而我們吃的速度遠遠不及香蕉熟成的速度阿。

後來我在超市發現了一項好商品─USii優系高效鎖鮮袋-蔬果專用袋，能有效鎖住食物的新鮮度，拉長食物的保鮮期，菜媽咪的敘述大家應該覺得很官方，我做了4天的小實驗，圖片會說話請大家看看優系-高效鎖鮮袋有 多 威!

小白菜已經邁入小一的下學期，最近學校功課開始學習很多的國字，而且國字的難度明顯的比上學期深，例如『慢、真、熱、鬧、陣、風、吹、院』…等。因為難度變深寫功課的時間就會變長，時間拉長小白菜容易開始低頭寫作業，很貼近作業簿，每5分鐘就要喊一次﹕『把頭抬起來一點』。媽媽講的心很累阿，很擔心她長期這樣會容易近視，因為Tony哥是高度近視者，小白菜有近視的機率就更加提高。

介紹第二款菜菜家點播率也很高的零食-芝麻偽孔雀小餅乾，為什麼是偽孔雀餅乾呢?因為吃起來就像孔雀餅乾一樣，酥脆有蛋黃的香氣，而且輕咬後即化，網路上其實有非常非常多的寶寶零食食譜，我也做過不少種，但最喜歡的還是這兩款─水果優格餅乾、偽孔雀小餅乾，跟著菜媽咪一起操作囉。

▍芝麻偽孔雀小餅乾

3月份即將迎來小白菜與豆芽菜的生日了，不知不覺我的哺乳人生已經滿2年，身邊的同事與朋友都很驚訝的說﹕「什麼!你還在餵母奶阿，也太厲害了吧!」回想起剛出生的豆芽菜，看著早產的他在小小的保溫箱裡努力呼吸的樣子，我的眼淚稀哩嘩啦的一直掉，那種心疼又無助的感受至今我仍無法忘懷，多希望躺著的人是自己啊，替他挨針替他受苦。台北榮總-小兒加護病房的李昱聲醫生對我說﹕「媽媽，別太傷心要照顧好身體，如果可以的話就開始擠母乳，早產兒很需要母乳，但也別太勉強自己唷!」

產後的第二天開始我就努力手擠乳，因為我唯一能替豆芽菜做的就是給他珍貴的初乳營養，用針管一滴滴的接奶真的很辛苦。

大家都是如何幫小孩子挑選童裝的？想當初小白菜出生後，因為是第一胎又是小女生，只看衣服的可愛設計就失心瘋的大採購，而小女生的衣服真的超．好．買！！上衣、褲子、洋裝、裙子、各類配件等，我完全不考慮實穿性就胡亂購入，後來整理時發現自己超浪費，好多件還很新但只穿過1次就被打入冷宮的衣服啊，而材質部分會挑選雪紡、蕾絲等看起來飄逸，卻不吸汗，後來才明白這些衣服就是虛有其表阿。

豆芽菜出生後，因為是第二個孩子又是男生，就不會像第一胎懵懂無知。豆芽菜的衣服都是恩典牌居多，感謝諸多親朋好友們的熱情贊助。但年關將近，想替豆芽菜添購新衣服，穿的帥氣時尚，看紅包錢能不能多領些(喂!)，主要是新年新氣象啦，穿上新衣服替孩子討個吉祥如意的好兆頭。某天看到FB上的CT-Shop 小城市童裝官網廣告，看起來感覺衣服設計感很不錯，價格也很實惠，就抱持嘗試的心情購入。

大家都如何替寶貝們選擇營養補充品呢?升上小一的小白菜，課業上變得比較繁重，每天都像趕場一樣，

時刻表如下：

07:00起床吃早餐→   07:45上學→放學12:00   →午飯13:00   → 午睡14:30   → 做功課15:00 → 英文班16:20 →晚餐20:00   →複習功課20:30   →洗澡21:30   →上床睡覺22:20